干眼癥少看手機會自行恢復嗎

　　關于干眼癥少看手機會自行恢復嗎這個問題，由于日常不注意保護眼睛，許多人患上干眼癥以后，都只是覺得眼部不適，并沒有引起重視，直到檢查出來患上干眼癥以后，才發現已經是干眼癥了，很多人會問干眼癥少看手機會自行恢復嗎？今天合肥沃瑞眼科醫院小編就此問題，為大家解答！

　　如果是因為長時間看手機或者電腦等造成的眼睛疲勞而引起的干眼癥少看手機等會自行恢復嗎？

　　干眼癥能否通過少看手機來自行恢復，要根據干眼癥的類型和輕重程度等來判斷，如果只是玩手機造成的眼睛疲勞，疲勞程度相對較輕，對于這種情況配合合適的滴眼液是可以得到緩解的，而且需要生活作息的配合，少熬夜，避免長時間疲勞用眼。

　　如果是眼部炎癥感染造成的淚液分泌減少導致的干眼癥，通過及時使用抗生素滴眼液進行治療，眼部感染的炎癥消除后，淚液分泌就會恢復正常，干眼癥會自行恢復。

　　引發干眼癥的原因：

　　關于干眼癥少看手機會自行恢復嗎這個問題，首先要知道引發干眼癥的原因。引發干眼癥的因素相當多，包括中年之后淚液分泌減少，眼睛病癥如角膜退化、眼瞼炎，沙眼等，各種疾病如類風濕性關節炎、米庫利茲綜合癥，淋巴細胞性淚液及氮液慢性腫大，多發性關節炎、紅斑狼瘡，多發生在中年或老年婦女也稱口眼干燥關節炎綜合癥，甲狀腺失調，糖尿病，皮膚病等，停經引起的激素失調，中風后造成的神經性麻痹，因某種藥物引起，如避孕藥、安眠藥、鎮靜劑、咳嗽藥、胃藥等，營養不良，環境污染影響，如酷熱、干風、冷氣等，灰塵煙霧等，長時間對著電腦屏幕工作，長時間使用某種眼藥水，如含防腐劑的抗菌素眼藥水等，諸多因素都有可能引起干眼癥的發生。

　　干眼癥怎么恢復？

　　1.熱敷：熱毛巾敷眼10分鐘，溫水沖洗眼睛。

　　2.合理飲食，中醫認為干眼與肺陰不足或氣陰兩虛有關。所以干眼癥患者在療養身子的同時還應合理調配飲食，忌吃生冷辛辣的食物，比如適量食用萬壽果、烏梅等。

　　3.穴位按摩，通過穴位按摩也是用來緩解干眼癥的一個非常的好方法。

　　4.改善日常用眼環境，可以在室內放置加濕器，增加空氣濕度，避免空調和風扇直接吹到臉部。

　　5.醫學治療，滴眼藥水，但滴眼液不能濫用建議到醫院診斷后根據醫生的方子拿藥。

　　6.注意用眼衛生，盡量不要揉眼睛，眼部也不要涂一些化妝品。

　　7.眼部SPA，是目前最常見、有效的方法，包括熏蒸、熱敷、按摩。

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