緩解干眼，是熱敷好還是冷敷好？

在眼科門診中，不少就醫的患者大多有眼睛干澀發癢、易疲勞，迎風流淚，甚至有刺痛感等癥狀，眼科醫生表示這些可能是干眼癥的信號。緩解干眼，是熱敷好還是冷敷好？

沃瑞眼科醫生介紹：干眼其實大家都并不陌生，簡單一點來說，就是基礎淚液分泌減少或者蒸發過多引起的眼睛干澀、刺痛等癥狀。人的眼睛的角膜表面覆蓋了一層淚膜，功能就是保護眼睛的濕潤。淚膜又由三層組成：最里面一層黏蛋白層，中間一層是水液層，最表面一層是脂質層。其中任何一層出現問題，都會導致淚膜不穩定，出現干眼癥。

不同原因導致的干眼癥，治療方式也不一樣：

比如，如果是黏蛋白層不健康，可以使用眼藥水促進杯狀細胞分泌黏蛋白；如果是中間的水液層缺乏，可以點無防腐劑的人工淚液等；如果最外面的脂質層減少，那就通過各種手段促進瞼板腺分泌油脂。

緩解干眼癥狀的最普通常見的方式，就是冷敷和熱敷。

很多人覺得很奇怪，這不是截然不同的兩種方式嗎？沒錯，冷敷和熱敷的確都可以幫助緩解干眼。市面上的眼貼產品，就是添加了薄荷、冰片等成分，起到類似冷敷的效果。而蒸汽眼罩類型的產品，則是采用發熱的原理，功效類似于熱敷。

那么居家治療干眼，我們到底是應該熱敷還是冷敷呢？

沃瑞眼科醫生表示，采用冷熱敷交替的方法緩解干眼癥狀，效果是比較好的。

特別需要注意的是：

無論是采用哪一種熱敷方式，在熱敷前，都需要清潔眼和面部，尤其是女生，一定要卸掉眼妝。熱敷過后，休息10-20分鐘后使用醫用冷敷貼做冷敷，用冷熱敷交替的方法敷眼睛，既軟化了瞼脂，又刺激了冷受體，有助于治療干眼。

干眼癥狀早期會感覺到眼睛疲勞、干澀、畏光、眼紅等不適感。如果任由其發展，重度干眼患者可能導致角膜炎、角膜穿孔等情況的發生。隨著大家使用手機、電腦等電子產品的日常應用日益增多，眼睛長時間處于疲勞的狀態，加上網絡和視頻終端使用常態化，患干眼的風險也隨之大大增加，如遇到眼部不適的癥狀，一定要及時到正規醫院進行就診，不要耽誤治療時間。

沃瑞眼科通過院內信息智能化、服務人性化、管理精細化、技術尖端化，為患者提供全飛秒、精雕飛秒、全激光手術治療，ICL人工晶體植入術，依鏡PRL晶體植入術，角膜塑形鏡，醫學驗配、干眼SPA等安全、有效、可溯源的醫療服務。

合肥沃瑞眼科醫院與安徽省紅十字基金會聯合發起成立——沃瑞光明基金，成為安徽省近視治療—專業醫療資助的定點醫院。我們希望通過持續性的公益慈善項目和志愿者活動，贏得社會大眾的信任，回報患者和社會各界的支持。